赛前视频最新（赛前花絮）

本文目录一览：

• 1、田径运动员赛前训练安排
• 2、咪咕视频在哪预约观看NBA常规赛开拓者VS国王
• 3、明星助威IG怎么回事

田径运动员赛前训练安排

赛前4-6周（基础期）：每周5-6次训练，重点提升专项能力。比如跳远运动员会加强助跑节奏训练，长跑选手练乳酸阈值跑。这个阶段训练量最大，经常练到力竭。 赛前2-3周（调整期）：开始降低训练频率，改成每周4-5次。加入更多技术细节训练，像起跑反应、过栏动作这些。我朋友说这时候教练会拍视频反复分析动作。

在比赛前几天，可以加强起跑和冲刺的训练。200米跑：需要合理分配体力。运动员可以在前50米以冲刺为主，中间100米保持速度，最后50米再次提升爆发力。在训练中，可以模拟这种节奏进行练习。

赛前训练安排主要看比赛级别和个人状态，一般提前4-6周开始针对性调整。我认识几个省队的朋友，他们赛前训练大致分这几个阶段： 赛前4-6周：逐渐减少训练量但保持强度，比如把每周跑量从120km降到80km，但间歇跑和力量训练强度不变。

比赛前一天，运动员在轻微出汗后应全天休息，避免洗澡或蒸桑拿，以防前期训练成果付诸东流。对于100米短跑，起跑后的前10米需依靠爆发力，随后的全程则需持续展现耐力和强度。最后15至20米时，是第二次爆发与耐力结合的冲刺阶段。

咪咕视频在哪预约观看NBA常规赛开拓者VS国王

1、第一步：进入全部赛程打开咪咕视频APP主界面，选择底部导航栏或首页推荐位的【全部赛程】入口。第二步：筛选NBA赛事在赛程页面中，通过顶部分类标签或搜索功能选择【NBA】专区，系统将自动展示所有NBA相关赛事。第三步：完成预约操作在NBA赛程列表中找到10月29日的开拓者VS国王比赛，点击右侧【预约】按钮。

2、在咪咕视频预约观看NBA常规赛老鹰VS开拓者的具体操作如下：第一步：进入全部赛程页面打开咪咕视频APP，在首页找到并点击【全部赛程】选项。第二步：切换至NBA赛程在赛程页面顶部，通过分类标签将赛事类型切换为【NBA】，此时页面将仅显示NBA相关比赛。

3、在咪咕视频预约观看NBA常规赛灰熊VS开拓者，可按以下步骤操作：步骤一：进入咪咕视频APP主页，点击【全部赛程】打开咪咕视频应用，在首页找到并点击“全部赛程”选项，进入赛事列表页面。

4、在咪咕视频预约观看NBA常规赛开拓者VS鹈鹕的步骤如下：启动咪咕视频APP：打开已安装的咪咕视频应用（版本90），进入主界面。进入全部赛程页面：在主界面找到并点击【全部赛程】选项，进入赛事列表页面。筛选NBA赛事：在赛程页面中，选择【NBA】分类，系统将自动过滤并显示所有NBA相关赛事。

5、在咪咕视频预约观看NBA常规赛开拓者VS快船，可按以下步骤操作：第一步：进入咪咕视频APP，点击主页【全部赛程】打开咪咕视频应用程序，在首页界面找到“全部赛程”选项并点击，进入赛程总览页面。

6、年NBA常规赛开拓者vs灰熊的比赛可以在腾讯体育、咪咕视频、百视通等平台观看直播。如果是海外用户，可以通过NBA League Pass订阅观看。这几个平台都拿到了NBA的转播权，腾讯体育的解说比较专业，咪咕视频有时候会请一些退役球员做嘉宾，百视通的解说风格更轻松一些。

明星助威IG怎么回事

明星助威的原因推测 商业合作：有观点认为，这些明星之所以为IG录制加油视频，可能与鹅厂（腾讯）的商业合作有关。鹅厂在电竞领域有着深厚的布局和投入，而火箭少女等明星团队与鹅厂有着紧密的合作关系。因此，这些明星录制加油视频可能是为了配合鹅厂的电竞战略。非粉丝行为：尽管这些明星为IG录制了加油视频，但并不一定意味着他们是IG的忠实粉丝。

极端粉丝行为 部分宝蓝的极端粉丝采取了过激的应对方式，她们不仅在网络上对IG俱乐部进行恶言相向，还通过送花圈、冥币等极端手段来表达自己的不满。这些行为不仅让IG战队和宝蓝本人陷入了舆论风波，也引发了电竞圈和广大网友的广泛关注和讨论。

IG冲鸭的意思是为IG加油鼓劲。其中，“冲鸭”是“冲呀”的谐音，是一种网络流行语，常用于表达鼓励、加油的情感。具体来说：IG的含义：IG指的是Invictus Gaming电子竞技俱乐部，这是一家成立于2011年的知名电子竞技俱乐部，旗下拥有多个游戏项目的分部，包括英雄联盟、DOTACS：GO、守望先锋等。

娱乐圈明星对电竞的热爱 在娱乐圈中，有许多热爱游戏和电竞的明星。他们不仅关注电竞比赛，还亲自参与其中。王思聪和周杰伦就是其中的代表人物。王思聪因为对《英雄联盟》的热爱而购买了IG战队，周杰伦也因对游戏的热爱而购买了TPA并改名为“J战队”。他们的加入进一步推动了电竞行业的发展。

WXZ的赛场回归 尽管WXZ已经不再是IG的正式队员，但他的出现仍然引起了极大的关注。作为IG的前ADC选手，WXZ在职业生涯中曾有过辉煌的战绩，尤其是他使用烬这个英雄时，更是所向披靡，为玩家们带来了无数的欢乐和惊喜。

精彩比赛片段等进行安利，很可能会将这部分潜在粉丝转化为真正的粉丝。持续支持IG以吸引粉丝最终能否吸引更多粉丝还是要看IG的表现。作为老粉，要竭尽全力支持IG，关注他们的每一场比赛，为他们加油助威。当IG有精彩稳定的表现时，会自然地吸引更多人的关注和喜爱，从而不断增加粉丝数量。